Книги похожие на Yoga: The Anatomy of Movement, 2014. Книги похожие на Йога: Анатомия движения, 2014
| Название: | Йога: Анатомия движения (Yoga: The Anatomy of Movement) |
| Год: | 2014 |
| Теги: | #йога, #анатомия, #движение, #практика, #обучение |
| Автор: | Calais-Germain, Blandine |
| Издатель: | North Atlantic Books |
Описание: Эта книга объединяет глубокое знание анатомии с практической йогой, показывая, как каждая асана воздействует на мышцы и суставы. Иллюстрации и пояснения помогают улучшить технику и осознанность в практике.
