Книги похожие на The Science of Yoga, 2023. Книги похожие на Наука йоги, 2023

Название:	Наука йоги (The Science of Yoga)
Год:	2023
Теги:	#йога, #анатомия, #практическое руководство
Автор:	Julie Camponeschi & Kelly McGonigal
Издатель:	North Atlantic Books

Описание: Практическое руководство, объясняющее физиологические и анатомические аспекты йоги. Книга помогает понять, как каждая асана влияет на тело, с акцентом на безопасность и эффективность движения.

Ключевые мышцы йоги: Научные ключи, Том I (2003) - книга

Название:	Ключевые мышцы йоги: Научные ключи, Том I (The Key Muscles of Yoga: Scientific Keys, Volume I)
Год:	2003
Теги:	#анатомия, #йога, #мышцы, #научный подход, #визуальное обучение
Автор:	Ray Long
Издатель:	Bandha Yoga Publishing
Степень сходства:	97

Описание: Научно обоснованное исследование основных мышечных групп, задействованных в практике йоги. С помощью чётких анатомических рисунков показано, как работают мышцы в различных асанах и как это влияет на стабильность и безопасность.

Анатомия йоги (2011) - книга

Название:	Анатомия йоги (Yoga Anatomy)
Год:	2011
Теги:	#йога, #анатомия, #фитнес
Автор:	Katy Bowman
Издатель:	Human Kinetics
Степень сходства:	95

Описание: Книга объединяет знания об анатомии с практикой йоги, показывая, как работают мышцы и суставы в каждой асане. Подходит как для начинающих, так и для опытных практикующих.

Pics2Clip — редактор коротких видео из изображений и AI-кадров. Собирайте сцены, добавляйте текст и озвучку и получайте готовый MP4 для Shorts, Reels и TikTok.

Открыть редактор >>

Анатомия йоги: Руководство для преподавателей по строению тела (2014) - книга

Название:	Анатомия йоги: Руководство для преподавателей по строению тела (Anatomy of Yoga: An Instructor’s Guide to the Human Body)
Год:	2014
Теги:	#йога, #анатомия, #биомеханика, #обучение, #инструктор
Автор:	Abbie E. Affleck
Издатель:	Lotus Publishing
Степень сходства:	92

Описание: Технически точное руководство, объясняющее биомеханику асан с акцентом на визуальное представление работы суставов и мышц. Подходит как для обучения, так и для совершенствования практики с пониманием внутренних процессов тела.

Комментариев пока нет

0 символов из 2000

Открыть редактор >>