Книги похожие на The Self-Confidence Workbook, 2012. Книги похожие на Практическая тетрадь уверенности в себе, 2012
| Название: | Практическая тетрадь уверенности в себе (The Self-Confidence Workbook) |
| Год: | 2012 |
| Теги: | #упражнения, #дневник, #самооценка, #развитие, #управление стрессом, #эмоциональная устойчивость, #преодоление страха, #личностный рост, #мотивация, #психологические техники |
| Автор: | Barbara Markway, Celia Ampel |
| Издатель: | New Harbinger Publications |
Описание: Практический рабочий блокнот с конкретными упражнениями, техниками и заданиями для преодоления сомнений, повышения самооценки и выработки уверенного поведения в повседневных ситуациях. Много шаблонов для самонаблюдения и дневниковых записей.
