Книги похожие на Radical Self-Acceptance: A Buddhist Guide to Loving Yourself, 2005. Книги похожие на Радикальное принятие себя: Буддийское руководство к любви к себе, 2005

Название:	Радикальное принятие себя: Буддийское руководство к любви к себе (Radical Self-Acceptance: A Buddhist Guide to Loving Yourself)
Год:	2005
Теги:	#принятие себя, #осознанность, #эмоциональное здоровье, #духовное развитие, #стресс
Автор:	Tara Brach
Издатель:	Bantam Books

Описание: Книга, вдохновлённая буддийской практикой, помогает разрушить барьеры самокритики и научиться глубоко принимать себя таким, какой ты есть.

Радикальное принятие: Объятия своей жизнью с сердцем Будды (2003) - книга

Название:	Радикальное принятие: Объятия своей жизнью с сердцем Будды (Radical Acceptance: Embracing Your Life With the Heart of a Buddha)
Год:	2003
Теги:	#осознанность, #буддизм, #психология, #саморазвитие
Автор:	Tara Brach
Издатель:	Bantam
Степень сходства:	98

Описание: Книга учит принимать себя и свою жизнь такими, какие они есть, через практику осознанности и сострадания.

Осознанный путь к самосостраданию: Освобождение от разрушительных мыслей и эмоций (2005) - книга

Название:	Осознанный путь к самосостраданию: Освобождение от разрушительных мыслей и эмоций (The Mindful Path to Self-Compassion: Freeing Yourself from Destructive Thoughts and Emotions)
Год:	2005
Теги:	#самосострадание, #осознанность, #работа с болью, #буддийская философия, #психология, #эмоциональная поддержка
Автор:	Christopher Germer
Издатель:	Guilford Press
Степень сходства:	95

Описание: Глубокое руководство, сочетающее практики осознанности и буддийские принципы, чтобы научиться относиться к себе с добротой, особенно в моменты страдания и неудач. Книга предлагает пошаговые упражнения для трансформации внутреннего критика в источник поддержки.

RoleWorlds: RPG Questing — разрабатывается проект с ролевыми текстовыми играми по разным сеттингам, рассчитанный на 1-7 человек для совместного прохождения квестов.

Новости о разработке публикуются в канале. Там же появится объявление о запуске.

Самосострадание. Сила доброго отношения к себе (2011) - книга

Название:	Самосострадание. Сила доброго отношения к себе (Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself)
Год:	2011
Теги:	#упражнения, #дневник, #самооценка, #развитие, #управление стрессом, #эмоциональная устойчивость, #преодоление страха, #личностный рост, #мотивация, #психологические техники
Автор:	Kristin Neff
Издатель:	William Morrow (HarperCollins)
Степень сходства:	92

Описание: Книга сочетает научные исследования и практические упражнения по развитию самосострадания - мощного инструмента для снижения самокритики, укрепления самооценки и повышения эмоциональной устойчивости в ситуациях страха и неуверенности.

Комментариев пока нет

0 символов из 2000

Suno Download Bot — скачивайте песни и треки Suno в MP3 по обычной ссылке. Готовый аудиофайл бот пришлёт прямо в Telegram.

Открыть проект >>