Книги похожие на Eat Yourself Healthy: An Insider's Guide to the Microbiome, 2018. Книги похожие на Ешь себя здоровым: Руководство инсайдера по микробиому, 2018

Название:	Ешь себя здоровым: Руководство инсайдера по микробиому (Eat Yourself Healthy: An Insider's Guide to the Microbiome)
Год:	2018
Теги:	#микробиом, #питание для кишечника, #пребиотики, #здоровье без лекарств, #растительные продукты, #научный подход, #длительное оздоровление
Автор:	Megan Rossi
Издатель:	Mitchell Beazley

Описание: Практическое руководство от врача-гастроэнтеролога, объясняющее, как через повседневный рацион можно кардинально улучшить здоровье кишечника, иммунитет и общее самочувствие с опорой на последние исследования микробиома.

Питание клетчаткой: Растительное руководство по здоровью кишечника и оптимальному самочувствию (2020) - книга

Название:	Питание клетчаткой: Растительное руководство по здоровью кишечника и оптимальному самочувствию (Fiber Fueled: The Plant-Based Guide to Gut Health and Optimal Wellness)
Год:	2020
Теги:	#микробиом, #растительное питание, #клетчатка как пребиотик, #функции кишечника, #научная основа диет, #профилактика заболеваний, #оптимизация микробиома, #снижение веса через кишечник, #длительное оздоровление, #влияние диеты на настроение
Автор:	Will Bulsiewicz
Издатель:	Avery
Степень сходства:	98

Описание: Книга врача-гастроэнтеролога, объясняющая, как растительная пища и клетчатка формируют здоровый микробиом. Основана на последних научных данных и предлагает практические шаги для улучшения работы кишечника, иммунитета и психоэмоционального состояния.

Революция баланса кишечника: Ускорьте метаболизм, восстановите внутреннюю экологию и сбросьте вес навсегда (2014) - книга

Название:	Революция баланса кишечника: Ускорьте метаболизм, восстановите внутреннюю экологию и сбросьте вес навсегда (The Gut Balance Revolution: Boost Your Metabolism, Restore Your Inner Ecology, and Lose Weight for Good)
Год:	2014
Теги:	#микробиом, #здоровое питание, #похудение, #пробиотики, #пребиотики, #научная основа диет, #профилактика заболеваний, #функции кишечника, #растительное питание, #клетчатка как пребиотик
Автор:	Dr. Gerard E. Mullin
Издатель:	Rodale Books
Степень сходства:	95

Описание: Научно обоснованное руководство по восстановлению микробиома кишечника для устойчивого снижения веса и профилактики хронических заболеваний. Автор раскрывает ключевую роль пробиотиков и пребиотиков в поддержании здоровья и предлагает персонализированный подход к питанию.

RoleWorlds: RPG Questing — разрабатывается проект с ролевыми текстовыми играми по разным сеттингам, рассчитанный на 1-7 человек для совместного прохождения квестов.

Новости о разработке публикуются в канале. Там же появится объявление о запуске.

Решение микробиома: радикально новый способ исцеления тела изнутри (2015) - книга

Название:	Решение микробиома: радикально новый способ исцеления тела изнутри (The Microbiome Solution: A Radical New Way to Heal Your Body from the Inside Out)
Год:	2015
Теги:	#микробиота, #диетология, #иммунология, #натуральное лечение, #здоровье кишечника
Автор:	Robynne Chutkan
Издатель:	Penguin Books
Степень сходства:	93

Описание: Книга предлагает прорывной подход к восстановлению здоровья через понимание и коррекцию микробиоты кишечника. Автор объясняет, как дисбаланс микробов влияет на иммунитет, метаболизм и даже психическое состояние, предлагая практические шаги для возврата равновесия.

Комментариев пока нет

0 символов из 2000

Новости о разработке публикуются в канале. Там же появится объявление о запуске.