Книги похожие на Yoga Anatomy: How the Body Works in Flexibility and Strength, 2016. Книги похожие на Анатомия йоги: Как работает тело в гибкости и силе, 2016
| Название: | Анатомия йоги: Как работает тело в гибкости и силе (Yoga Anatomy: How the Body Works in Flexibility and Strength) |
| Год: | 2016 |
| Теги: | #анатомия, #йога, #здоровье, #практическое руководство, #обучение через визуализацию |
| Автор: | Leslie Kaminoff |
| Издатель: | Human Kinetics |
Описание: Исчерпывающее руководство по анатомии, ориентированное на практику йоги. Каждая асана сопровождается детальными иллюстрациями мышц, сухожилий и суставов, показывающих, какие группы задействованы и как правильно выравнивать тело.
