Книги похожие на Yoga Anatomy, 2nd Edition, 2011. Книги похожие на Анатомия йоги, 2-е издание, 2011
| Название: | Анатомия йоги, 2-е издание (Yoga Anatomy, 2nd Edition) |
| Год: | 2011 |
| Теги: | #анатомия, #йога, #упражнения, #гибкость, #дыхание |
| Автор: | Leslie Kaminoff |
| Издатель: | Human Kinetics |
Описание: Детальное исследование того, как асаны влияют на мышцы, суставы и скелет. Каждая поза сопровождается цветными иллюстрациями мышц, показывающими, какие группы работают активно, а какие - в растяжении. Подходит как для начинающих, так и для опытных практикующих.
