Книги похожие на Yoga: The Iyengar Way, 1990. Книги похожие на Йога: Метод Иенгара, 1990
| Название: | Йога: Метод Иенгара (Yoga: The Iyengar Way) |
| Год: | 1990 |
| Теги: | #йога, #фитнес, #здоровье, #растяжка, #домашний фитнес |
| Автор: | Silva Mehta, Mira Mehta, Shyam Mehta |
| Издатель: | Dorling Kindersley |
Описание: Детальное иллюстрированное руководство по практике хатха-йоги, включающее пошаговые инструкции, ежедневные комплексы и адаптации для разных возрастов и уровней подготовки.
