Книги похожие на Yoga: The Anatomy of the Spirit, 2020. Книги похожие на Йога: Анатомия духа, 2020
| Название: | Йога: Анатомия духа (Yoga: The Anatomy of the Spirit) |
| Год: | 2020 |
| Теги: | #йога, #анатомия, #дыхание, #телесная осознанность, #практическое руководство |
| Автор: | Leslie Kaminoff |
| Издатель: | Hachette Books |
Описание: Уникальное сочетание анатомических знаний и духовной практики, где каждая асана анализируется с точки зрения физиологии и энергетики тела. Подробные схемы показывают, какие мышцы активируются и как это влияет на поток праны.
