Книги похожие на Yoga: A Gem for Women, 1990. Книги похожие на Йога: Сокровище для женщин, 1990
| Название: | Йога: Сокровище для женщин (Yoga: A Gem for Women) |
| Год: | 1990 |
| Теги: | #йога, #анатомия, #практика, #восстановление, #женское здоровье, #гибкость |
| Автор: | B.K.S. Iyengar |
| Издатель: | Allied Publishers |
Описание: Глубокое и детализированное руководство по практике йоги, адаптированное под физиологические особенности женщин. Книга включает точные анатомические пояснения, безопасные методики выполнения асан и специальные последовательности для восстановления, укрепления и баланса.
