Книги похожие на The productivity Code: Rewriting the Rules of How to Live, 2019. Книги похожие на Код продуктивности: Переписывание правил жизни, 2019

Название:	Код продуктивности: Переписывание правил жизни (The productivity Code: Rewriting the Rules of How to Live)
Год:	2019
Теги:	#минимизация усилий, #технологии для тела, #улучшение сна
Автор:	Chris Bailey
Издатель:	Penguin Press

Описание: Руководство от нейроученой, объединяющее данные медицинских исследований и техники для максимальной эффективности с минимальными усилиями: сон, питание, движение и психология продуктивности.

Атомні звички: простий та доказаний спосіб культивувати корисні звички та позбутися шкідливих (2018) - книга

Название:	Атомні звички: простий та доказаний спосіб культивувати корисні звички та позбутися шкідливих (Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones)
Год:	2018
Теги:	#формирование привычек, #личный рост, #самосовершенствование
Автор:	James Clear
Издатель:	Penguin Random House
Степень сходства:	95

Описание: Книга рассказывает о том, какие простые шаги необходимо предпринять, чтобы сформировать полезные привычки и избавиться от вредных.

Сила полной вовлечённости: Управление энергией, а не временем — путь к высокой продуктивности (2003) - книга

Название:	Сила полной вовлечённости: Управление энергией, а не временем — путь к высокой продуктивности (The Power of Full Engagement: Managing Energy, Not Time, Is the Key to High Performance and Personal Renewal)
Год:	2003
Теги:	#продуктивность, #энергия, #нейронаука, #оптимизация жизни, #саморегуляция
Автор:	Jim Loehr, Tony Schwartz
Издатель:	Free Press
Степень сходства:	94

Описание: Книга предлагает революционный взгляд на эффективность - через управление энергией, а не временем, с акцентом на физическое и эмоциональное восстановление.

Suno Download Bot — скачивайте песни и треки Suno в MP3 по обычной ссылке. Готовый аудиофайл бот пришлёт прямо в Telegram.

Открыть проект >>

Глубокая работа: Правила для успешного фокусирования в мире отвлечений (2016) - книга

Название:	Глубокая работа: Правила для успешного фокусирования в мире отвлечений (Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World)
Год:	2016
Теги:	#саморазвитие, #продуктивность, #фокус
Автор:	Cal Newport
Издатель:	Grand Central Publishing
Степень сходства:	92

Описание: Эта книга объясняет, как важно научиться концентрироваться в мире, полном отвлекающих факторов, и как это может привести к успеху и профессиональному росту.

Комментариев пока нет

0 символов из 2000

Suno Download Bot — скачивайте песни и треки Suno в MP3 по обычной ссылке. Готовый аудиофайл бот пришлёт прямо в Telegram.

Открыть проект >>