Книги похожие на The Self-Love Experiment: Fifteen Principles of Grace Under Pressure, 2017. Книги похожие на Эксперимент по любви к себе: Пятнадцать принципов благодати в условиях стресса, 2017
| Название: | Эксперимент по любви к себе: Пятнадцать принципов благодати в условиях стресса (The Self-Love Experiment: Fifteen Principles of Grace Under Pressure) |
| Год: | 2017 |
| Теги: | #саморазвитие, #психология, #самосострадание, #работа с тревожностью, #эмоциональное здоровье |
| Автор: | Sharon Salzberg |
| Издатель: | Sounds True |
Описание: История личного пути к самолюбви через систему ежедневных принципов и практик. Книга предлагает читателю пройти собственный эксперимент по замене самокритики на сострадание, снабжая его письменными упражнениями и рефлексивными заданиями.
