Книги похожие на The Running Revolution, 2015. Книги похожие на Революция бега, 2015
| Название: | Революция бега (The Running Revolution) |
| Год: | 2015 |
| Теги: | #спорт, #здоровье, #фитнес, #биомеханика, #обучение, #мотивация |
| Автор: | Nicholas Romanov |
| Издатель: | Random House |
Описание: Практическое руководство по бегу без травм и с максимальной эффективностью, основанное на естественной биомеханике тела. Книга предлагает вернуться к интуитивному, природосообразному движению, восстанавливая физическую целостность и укрепляя здоровье через правильную технику бега и повседневной активности.
