Книги похожие на The Mindfulness and Acceptance Workbook for Depression, 2009. Книги похожие на Тетрадь упражнений по осознанности и принятию для преодоления депрессии, 2009
| Название: | Тетрадь упражнений по осознанности и принятию для преодоления депрессии (The Mindfulness and Acceptance Workbook for Depression) |
| Год: | 2009 |
| Теги: | #психология, #депрессия, #осознанность, #самопомощь, #терапия |
| Автор: | Michael P. Otto, Stephen C. Hayes |
| Издатель: | New Harbinger Publications |
Описание: Пошаговое руководство, сочетающее принципы ACT и осознанности, чтобы помочь читателям выйти из замкнутого круга депрессии и начать действовать в соответствии с ценностями.
