Книги похожие на The Mindful Teen: Quick Practices to Reduce Stress and Boost Well-Being, 2017. Книги похожие на Осознанный подросток: Быстрые практики для снижения стресса и улучшения самочувствия, 2017
| Название: | Осознанный подросток: Быстрые практики для снижения стресса и улучшения самочувствия (The Mindful Teen: Quick Practices to Reduce Stress and Boost Well-Being) |
| Год: | 2017 |
| Теги: | #осознанность, #подростки, #саморегуляция, #практические навыки, #психологическая устойчивость |
| Автор: | Dzung Vo |
| Издатель: | New Harbinger Publications |
Описание: Руководство, созданное специально для подростков, с простыми и эффективными техниками осознанности, которые можно применять в любой ситуации для восстановления равновесия.
