Книги похожие на The Key to Neutral Posture, 2004. Книги похожие на Ключ к нейтральному положению тела, 2004
| Название: | Ключ к нейтральному положению тела (The Key to Neutral Posture) |
| Год: | 2004 |
| Теги: | #анатомия, #йога, #упражнения, #гибкость, #здоровье спины |
| Автор: | Ray Long |
| Издатель: | Bandha Yoga |
Описание: Практическое руководство по выравниванию тела и поддержанию нейтрального положения позвоночника в повседневной жизни и во время физических упражнений. Книга объясняет, как анатомия влияет на осанку и как коррекция положения тела может предотвратить травмы и улучшить гибкость.
