Книги похожие на The Fiber Effect, 2017. Книги похожие на Эффект клетчатки, 2017
| Название: | Эффект клетчатки (The Fiber Effect) |
| Год: | 2017 |
| Теги: | #клетчатка, #микробиом, #здоровье кишечника, #научная диета, #профилактика заболеваний |
| Автор: | Robert R. Christian |
| Издатель: | Rodale Books |
Описание: Эксперт раскрывает роль клетчатки как ключевого пребиотика для укрепления микробиома, улучшения метаболизма и контроля веса, объединяя научные данные с практическими советами.
