Книги похожие на The Cognitive Behavioral Workbook for Depression: A Step-by-Step Program, 2002. Книги похожие на Когнитивно-поведенческая рабочая тетрадь для депрессии: Пошаговая программа, 2002

Название:	Когнитивно-поведенческая рабочая тетрадь для депрессии: Пошаговая программа (The Cognitive Behavioral Workbook for Depression: A Step-by-Step Program)
Год:	2002
Теги:	#самопомощь, #депрессия, #когнитивно-поведенческая терапия, #психология, #практические упражнения
Автор:	William J. Knaus
Издатель:	New Harbinger Publications

Описание: Пошаговая программа с упражнениями и рабочими листами, разработанная для самостоятельной работы с симптомами депрессии на основе принципов когнитивно-поведенческой терапии.

Рабочая тетрадь «Осознанный путь»: 8-недельная программа, чтобы избавиться от депрессии и эмоциональных страданий (2013) - книга

Название:	Рабочая тетрадь «Осознанный путь»: 8-недельная программа, чтобы избавиться от депрессии и эмоциональных страданий (The Mindful Way Workbook: An 8-Week Program to Free Yourself from Depression and Emotional Distress)
Год:	2013
Теги:	#самопомощь, #психология, #когнитивная терапия, #осознанность, #депрессия, #тревога, #рабочая тетрадь
Автор:	John D. Teasdale, J. Mark G. Williams, Zindel V. Segal
Издатель:	Guilford Press
Степень сходства:	95

Описание: Практическая программа, сочетающая когнитивно-поведенческие техники и осознанность, помогающая разорвать замкнутый круг депрессии и тревоги через ежедневные упражнения и самонаблюдение.

Рабочие листы когнитивно-поведенческой терапии для депрессии: Практические упражнения для понимания и преодоления депрессии (2017) - книга

Название:	Рабочие листы когнитивно-поведенческой терапии для депрессии: Практические упражнения для понимания и преодоления депрессии (Cognitive Behavioral Therapy Worksheets for Depression: Practical Exercises to Help You Understand and Overcome Depression)
Год:	2017
Теги:	#психология, #самопомощь, #депрессия, #когнитивно-поведенческая терапия, #практические упражнения
Автор:	Colleen Mullen
Издатель:	CreateSpace Independent Publishing Platform
Степень сходства:	93

Описание: Набор практических упражнений и рабочих листов, направленных на выявление и изменение деструктивных мыслительных паттернов, лежащих в основе депрессии.

RoleWorlds: RPG Questing — разрабатывается проект с ролевыми текстовыми играми по разным сеттингам, рассчитанный на 1-7 человек для совместного прохождения квестов.

Новости о разработке публикуются в канале. Там же появится объявление о запуске.

Рабочая тетрадь по депрессии: руководство по жизни с депрессией и биполярным расстройством (2013) - книга

Название:	Рабочая тетрадь по депрессии: руководство по жизни с депрессией и биполярным расстройством (The Depression Workbook: A Guide for Living with Depression and Manic Depression)
Год:	2013
Теги:	#самопомощь, #депрессия, #биполярное расстройство, #психология, #рабочая тетрадь, #управление эмоциями
Автор:	Mary Ellen Copeland
Издатель:	New Harbinger Publications
Степень сходства:	90

Описание: Комплексное практическое руководство, сочетающее когнитивные, поведенческие и эмоциональные стратегии для управления симптомами депрессии и биполярного расстройства через систематические записи и упражнения.

Комментариев пока нет

0 символов из 2000

Suno Download Bot — скачивайте песни и треки Suno в MP3 по обычной ссылке. Готовый аудиофайл бот пришлёт прямо в Telegram.

Открыть проект >>