Книги похожие на The Barefoot Book: A Revolutionary Guide to Barefoot Running and Injury-Free Living, 2012. Книги похожие на Книга босоножки: Революционное руководство по бегу босиком и жизни без травм, 2012
| Название: | Книга босоножки: Революционное руководство по бегу босиком и жизни без травм (The Barefoot Book: A Revolutionary Guide to Barefoot Running and Injury-Free Living) |
| Год: | 2012 |
| Теги: | #бег босиком, #оздоровление, #физическая свобода, #биомеханика, #альтернативная физкультура |
| Автор: | Michael Sandler, Jessica Lee |
| Издатель: | BenBella Books |
Описание: Практическое пособие по переходу на босоножный образ жизни: как тренировать тело, избегать травм и восстанавливать естественную подвижность стопы с помощью минимальной обуви и природных движений.
