Книги похожие на The Assertiveness Workbook, 2000. Книги похожие на Рабочая тетрадь по ассертивности, 2000
| Название: | Рабочая тетрадь по ассертивности (The Assertiveness Workbook) |
| Год: | 2000 |
| Теги: | #упражнения, #дневник, #самооценка, #развитие, #управление стрессом, #эмоциональная устойчивость, #преодоление страха, #личностный рост, #мотивация, #психологические техники |
| Автор: | Randy J. Paterson |
| Издатель: | New Harbinger Publications |
Описание: Пошаговая рабочая тетрадь с практическими заданиями и упражнениями для развития уверенности, установления границ и преодоления страха конфликтов - идеально подходит для тех, кто хочет улучшить самооценку и эмоциональную устойчивость через регулярную практику.
