Книги похожие на The Anxiety Workbook for Teens, 2014. Книги похожие на Рабочая тетрадь по тревожности для подростков, 2014
| Название: | Рабочая тетрадь по тревожности для подростков (The Anxiety Workbook for Teens) |
| Год: | 2014 |
| Теги: | #подростковое развитие, #работа с эмоциями, #саморефлексия, #личностный рост, #эмоциональная устойчивость, #самопознание, #уверенность в себе, #дневниковые практики, #практические задания, #психологическая поддержка |
| Автор: | Lisa M. Schab |
| Издатель: | Instant Help Books |
Описание: Интерактивная тетрадь, помогающая подросткам распознавать признаки тревожности, понимать её причины и применять проверенные техники для снижения стресса и повышения уверенности в сложных ситуациях.
