Книги похожие на Practical Programming for Strength Training, 2011. Книги похожие на Практическое программирование силовых тренировок, 2011
| Название: | Практическое программирование силовых тренировок (Practical Programming for Strength Training) |
| Год: | 2011 |
| Теги: | #программирование, #силовые тренировки, #научный подход, #периодизация, #эффективность, #планирование |
| Автор: | Mark Rippetoe, Lon Kilgore |
| Издатель: | The AASPT Press |
Описание: Практическое руководство по созданию и корректировке тренировочных программ с научной точностью, ориентированное на результат и адаптацию под уровень подготовки.
