Книги похожие на Mini Habits, 2013. Книги похожие на Мини-привычки, 2013
| Название: | Мини-привычки (Mini Habits) |
| Год: | 2013 |
| Теги: | #привычки, #маленькие шаги, #постоянство, #изменение поведения, #накопление, #эффективность, #минимум усилий, #мотивация, #самодисциплина |
| Автор: | Стивен Гвайз (Stephen Guise) |
| Издатель: | CreateSpace Independent Publishing Platform |
Описание: Книга-концентрат о силе сверхмалых привычек: как намеренно снижать планку действий, чтобы преодолеть сопротивление и добиться регулярности. Практический и очень прямой подход - методика для тех, кто хочет результатов без насилия над собой и больших волевых затрат.
