Книги похожие на Mindful Way Through Depression, 2000. Книги похожие на Осознанный путь через депрессию, 2000
| Название: | Осознанный путь через депрессию (Mindful Way Through Depression) |
| Год: | 2000 |
| Теги: | #осознанность, #психотерапия, #депрессия, #саморазвитие |
| Автор: | Johanna W. Fisher, Zindel V. Segal, Mark Williams |
| Издатель: | Guilford Press |
Описание: Книга объединяет осознанность и когнитивную терапию для борьбы с депрессией, включая упражнения и примеры из жизни для изменения восприятия и поведения.
