Книги похожие на Mindful Games: 55 Mindfulness Activities for Kids and Teens, 2016. Книги похожие на Игры осознанности: 55 упражнений для детей и подростков, 2016
| Название: | Игры осознанности: 55 упражнений для детей и подростков (Mindful Games: 55 Mindfulness Activities for Kids and Teens) |
| Год: | 2016 |
| Теги: | #осознанность, #подростковая аудитория, #поведенческие упражнения, #эмоциональный интеллект, #практические навыки |
| Автор: | Susan Kaiser Greenland |
| Издатель: | Shambhala |
Описание: Книга предлагает интерактивные и доступные игры и упражнения, основанные на практиках осознанности, которые помогают подросткам и детям справляться с тревожностью, улучшать концентрацию и развивать эмоциональную регуляцию. Все задания легко интегрируются в повседневную школьную или домашнюю среду.
