Книги похожие на Mind Over Mood: The Cognitive Therapy Guide for Adults and Teens, 2016. Книги похожие на Разум над настроением: Руководство по когнитивной терапии для взрослых и подростков, 2016
| Название: | Разум над настроением: Руководство по когнитивной терапии для взрослых и подростков (Mind Over Mood: The Cognitive Therapy Guide for Adults and Teens) |
| Год: | 2016 |
| Теги: | #когнитивная терапия, #работа с эмоциями, #психологические упражнения, #подростковая психология, #самоанализ |
| Автор: | Dennis Greenberger, Christine A. Padesky |
| Издатель: | The Guilford Press |
Описание: Пошаговое руководство, основанное на когнитивно-поведенческой терапии, с упражнениями, которые помогают подросткам распознавать и изменять негативные мысли, улучшая самооценку и эмоциональную устойчивость.
