Книги похожие на Grain Brain: The Surprising Truth About Wheat, Carbs, and Sugar, 2013. Книги похожие на Зерновой мозг: Удивительная правда о пшенице, углеводах и сахаре, 2013
| Название: | Зерновой мозг: Удивительная правда о пшенице, углеводах и сахаре (Grain Brain: The Surprising Truth About Wheat, Carbs, and Sugar) |
| Год: | 2013 |
| Теги: | #нейробиология, #питание, #биохакинг, #здоровье мозга, #низкоуглеводная диета |
| Автор: | David Perlmutter |
| Издатель: | Little, Brown and Company |
Описание: Нейролог Дэвид Перлмуттер раскрывает, как современное питание разрушает мозг, провоцируя депрессию, тревожность и болезнь Альцгеймера. Книга предлагает стратегии по восстановлению когнитивных функций через отказ от глютена и перестройку метаболизма.
