Книги похожие на Dynamic Stretching and Movement Preparation, 2016. Книги похожие на Динамическая растяжка и подготовка к движению, 2016
| Название: | Динамическая растяжка и подготовка к движению (Dynamic Stretching and Movement Preparation) |
| Год: | 2016 |
| Теги: | #физиология, #растяжка, #спортивная подготовка, #профилактика травм, #реабилитация |
| Автор: | Mark Cucuzzella |
| Издатель: | Human Kinetics |
Описание: Научно обоснованное руководство по динамической разминке и активации мышц перед тренировкой, с акцентом на улучшение подвижности и снижение риска травм.
