Книги похожие на Don't Let Your Emotions Run Your Life for Teens, 2011. Книги похожие на Не позволяй своим эмоциям управлять тобой. Пособие для подростков, 2011
| Название: | Не позволяй своим эмоциям управлять тобой. Пособие для подростков (Don't Let Your Emotions Run Your Life for Teens) |
| Год: | 2011 |
| Теги: | #подростковая психология, #практические упражнения, #работа с эмоциями, #стресс-менеджмент, #осознанность, #навыки совладания, #эмоциональная регуляция, #поведенческие стратегии, #самооценка, #психотерапия |
| Автор: | Michele Galione |
| Издатель: | New Harbinger Publications |
Описание: Интерактивная книга, обучающая подростков распознавать и управлять сильными эмоциями с помощью методов диалектической поведенческой терапии (DBT).
