Книги похожие на Cognitive Behavioral Therapy Workbook for Anxiety: A Step-by-Step Program, 2011. Книги похожие на Рабочая тетрадь по когнитивно-поведенческой терапии для тревожности: пошаговая программа, 2011
| Название: | Рабочая тетрадь по когнитивно-поведенческой терапии для тревожности: пошаговая программа (Cognitive Behavioral Therapy Workbook for Anxiety: A Step-by-Step Program) |
| Год: | 2011 |
| Теги: | #самопомощь, #психология, #тревога, #когнитивная терапия, #поведенческая терапия, #рабочая тетрадь |
| Автор: | Bill O'Brien, PhD |
| Издатель: | Companion Press |
Описание: Структурированная программа с практическими упражнениями, направленная на выявление и изменение искажённых мыслей, лежащих в основе тревожных состояний, с акцентом на поведенческие эксперименты и самонаблюдение.
