Книги похожие на Building Your Self-Esteem: A Cognitive-Behavioral Approach, 1995. Книги похожие на Формирование самооценки: Когнитивно-поведенческий подход, 1995
| Название: | Формирование самооценки: Когнитивно-поведенческий подход (Building Your Self-Esteem: A Cognitive-Behavioral Approach) |
| Год: | 1995 |
| Теги: | #когнитивно-поведенческая терапия, #самооценка, #упражнения, #рефлексия, #психотерапия |
| Автор: | David W. Pearson |
| Издатель: | New Harbinger Publications |
Описание: Структурированная программа упражнений, направленная на выявление и изменение деструктивных мыслительных паттернов и укрепление позитивного образа себя.
