Найти похожее Что ищут Еще проекты
 

Книги похожие на Biohack Your Sleep, 2020. Книги похожие на Биохакинг сна, 2020

Название:Биохакинг сна (Biohack Your Sleep)
Год:2020
Теги:#биохакинг, #здоровье, #научная литература, #самопомощь, #оптимизация тела
Автор:Dhru Purohit
Издатель:BenBella Books
Постер
Описание: Практическое руководство по восстановлению естественного сна с помощью биохаков, световой терапии, питания и технологий, основанных на научных данных.

Почему мы спим: Раскрываем силу сна и сновидений (2017) - книга

Название:Почему мы спим: Раскрываем силу сна и сновидений (Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams)
Год:2017
Теги:#здоровье, #исследование, #долголетие, #психология, #факторы долголетия
Автор:Matthew Walker
Издатель:Simon & Schuster
Степень сходства:95
Постер
Описание: Научно-популярное исследование роли сна в здоровье, долголетии и когнитивной функции, написанное нейробиологом.

Руководство биохакера: улучшите мозг, зарядитесь энергией, оптимизируйте тело (2019) - книга

Название:Руководство биохакера: улучшите мозг, зарядитесь энергией, оптимизируйте тело (Biohacker's Handbook: Upgrade Your Brain, Boost Your Energy, Optimize Your Body)
Год:2019
Теги:#биохакинг, #оптимизация тела, #улучшение сна, #нейрооптимизация, #диетические инновации
Автор:Olli Sovijärvi, Teemu Arina, Jaakko Halmetoja
Издатель:Biohacker Center Oy
Степень сходства:94
Постер
Описание: Практическое руководство по биохакингу от финских экспертов в области здоровья и долголетия. Книга охватывает сон, питание, физическую активность и технологии для тела, предлагая пошаговые протоколы, основанные на научных данных и личных экспериментах.

Pics2Clip — редактор коротких видео из изображений и AI-кадров. Собирайте сцены, добавляйте текст и озвучку и получайте готовый MP4 для Shorts, Reels и TikTok.

Открыть редактор >>

Революция сна: как изменить свою жизнь одну ночь за раз (2016) - книга

Название:Революция сна: как изменить свою жизнь одну ночь за раз (The Sleep Revolution: Transforming Your Life, One Night at a Time)
Год:2016
Теги:#здоровье, #наука сна, #нейробиология, #психология, #самопомощь
Автор:Arianna Huffington
Издатель:Harmony Books
Степень сходства:92
Постер
Описание: Глубокое погружение в кризис сна в современном мире, где автор сочетает научные данные, культурные наблюдения и личные истории, чтобы показать, как восстановление сна может кардинально изменить здоровье, продуктивность и эмоциональное состояние.
Комментариев пока нет
0 символов из 2000
Objects Adder
 

Pics2Clip — редактор коротких видео из изображений и AI-кадров. Собирайте сцены, добавляйте текст и озвучку и получайте готовый MP4 для Shorts, Reels и TikTok.

Открыть редактор >>


© 2026 FilmLikeThat.ru