Книги похожие на Bigger Leaner Stronger: The Simple Science of Building the Ultimate Male Body, 2013. Книги похожие на Больше, рельефнее, сильнее: Простая наука о создании идеального мужского тела, 2013
| Название: | Больше, рельефнее, сильнее: Простая наука о создании идеального мужского тела (Bigger Leaner Stronger: The Simple Science of Building the Ultimate Male Body) |
| Год: | 2013 |
| Теги: | #фитнес, #научная методология, #диетология, #мышечная гипертрофия, #жировая редукция, #тренировки, #доказательная медицина, #спортпитание, #расчёт калорий, #баланс макроэлементов |
| Автор: | Michael Matthews |
| Издатель: | Created by God, Inc. |
Описание: Практическое руководство по наращиванию мышечной массы, сжиганию жира и достижению максимальной физической формы с опорой на научные данные и проверенные методики тренировок и питания.
