Книги похожие на Bigger Leaner Stronger: The Simple Science of Building the Ultimate Male Body, 2012. Книги похожие на Больше, стройнее, сильнее: Простая наука создания идеального мужского тела, 2012

Название:	Больше, стройнее, сильнее: Простая наука создания идеального мужского тела (Bigger Leaner Stronger: The Simple Science of Building the Ultimate Male Body)
Год:	2012
Теги:	#фитнес, #здоровье, #бодибилдинг
Автор:	Michael Matthews
Издатель:	Oculus Publishers

Описание: Книга предоставляет научно обоснованные методы тренировок и питания, которые помогут быстро достичь существенных результатов в формировании тела мечты.

Starting Strength: Базовая штанговая тренировка (2005) - книга

Название:	Starting Strength: Базовая штанговая тренировка (Starting Strength: Basic Barbell Training)
Год:	2005
Теги:	#спорт, #фитнес, #силовые тренировки, #практическое руководство, #здоровье, #тренировки, #научный подход, #построение силы
Автор:	Mark Rippetoe
Издатель:	The Aasgaard Company
Степень сходства:	92

Описание: Практическое, детализированное руководство по освоению базовых штанговых упражнений для реального прогресса в силе и телосложении. Книга концентрируется на простоте, технике и проверенных принципах, чтобы залаивать время на тренировках и добиваться максимального результата.

Новые правила силовых тренировок (2007) - книга

Название:	Новые правила силовых тренировок (The New Rules of Lifting)
Год:	2007
Теги:	#спорт, #фитнес, #сила, #тренировки, #питание, #практическое руководство, #здоровье, #научный подход
Автор:	Lou Schuler, Alwyn Cosgrove
Издатель:	Avery
Степень сходства:	88

Описание: Пересматривает традиционный подход к фитнесу, объединяя научно обоснованные принципы и практические программы для набора силы и мышечной массы. Книга предлагает экономичные по времени программы и понятные объяснения питания и восстановления.

RoleWorlds: RPG Questing — разрабатывается проект с ролевыми текстовыми играми по разным сеттингам, рассчитанный на 1-7 человек для совместного прохождения квестов.

Новости о разработке публикуются в канале. Там же появится объявление о запуске.

Диета для наращивания рельефной мышечной массы (2014) - книга

Название:	Диета для наращивания рельефной мышечной массы (The Lean Muscle Diet)
Год:	2014
Теги:	#питание, #здоровье, #фитнес, #диета, #тренировки, #научный подход, #практическое руководство
Автор:	Alan Aragon, Lou Schuler
Издатель:	Victory Belt Publishing
Степень сходства:	85

Описание: Практическое руководство по питанию для тех, кто хочет набрать мышечную массу и при этом оставаться стройным. Комбинирует научные принципы по расчёту калорий и макронутриентов с реальными планами питания и советами по минимизации времени и максимизации результата.

Комментариев пока нет

0 символов из 2000

Новости о разработке публикуются в канале. Там же появится объявление о запуске.