Книги похожие на Anatomy of Yoga: A Teacher's Guide to the Musculoskeletal System, 1995. Книги похожие на Анатомия йоги: Руководство для преподавателей по опорно-двигательному аппарату, 1995
| Название: | Анатомия йоги: Руководство для преподавателей по опорно-двигательному аппарату (Anatomy of Yoga: A Teacher's Guide to the Musculoskeletal System) |
| Год: | 1995 |
| Теги: | #анатомия, #йога, #преподавание, #практика, #биомеханика, #восстановление гибкости |
| Автор: | Paul Grilley |
| Издатель: | Katie Grilley |
Описание: Научно обоснованное пособие, раскрывающее, как различные асаны влияют на мышцы, суставы и сухожилия. Книга помогает понять биомеханику поз, обеспечивая безопасность и эффективность практики с акцентом на функциональные нагрузки и анатомическую точность.
