Книги похожие на Anatomy for Yoga: A Practical Guide for Students and Teachers, 2006. Книги похожие на Анатомия для йоги: Практическое руководство для учеников и учителей, 2006
| Название: | Анатомия для йоги: Практическое руководство для учеников и учителей (Anatomy for Yoga: A Practical Guide for Students and Teachers) |
| Год: | 2006 |
| Теги: | #анатомия, #йога, #обучение, #упражнения, #гибкость |
| Автор: | Paul Grilley |
| Издатель: | Schiffer Publishing |
Описание: Глубокое погружение в биомеханику асан с акцентом на активацию и вовлечение определённых мышечных групп. Книга помогает понять, как работает тело в каждой позе, и предлагает визуальные схемы для лучшего усвоения материала.
