Книги похожие на Anatomy for Runners, 2014. Книги похожие на Анатомия бегуна: Как бежать быстрее и без травм, 2014
| Название: | Анатомия бегуна: Как бежать быстрее и без травм (Anatomy for Runners) |
| Год: | 2014 |
| Теги: | #функциональная тренировка, #прикладная анатомия, #профилактика боли, #спортивная биомеханика, #восстановление |
| Автор: | Jay Dicharry |
| Издатель: | Skyhorse Publishing |
Описание: Глубокий разбор биомеханики бега, направленный на улучшение производительности и предотвращение хронических травм. Книга сочетает знания анатомии, нейронауки и функционального тренинга, предлагая упражнения для коррекции движений и восстановления баланса тела.
