Книги похожие на Alphabreaths: The ABCs of Mindful Breathing, 2019. Книги похожие на Алфабрефты: Алфавит осознанного дыхания, 2019

Название:	Алфабрефты: Алфавит осознанного дыхания (Alphabreaths: The ABCs of Mindful Breathing)
Год:	2019
Теги:	#осознанное дыхание, #детская медитация, #обучение через метафоры, #упражнения на внимание, #семейные практики
Автор:	Christopher Willard
Издатель:	Little, Brown Books for Young Readers

Описание: Книга сочетает обучение алфавиту с дыхательными практиками, где каждая буква - это новое дыхательное упражнение, помогающее детям успокаиваться и концентрироваться через воображение и метафоры.

Наука дыхания: Полное руководство по дыханию для оптимального здоровья и исцеления (2016) - книга

Название:	Наука дыхания: Полное руководство по дыханию для оптимального здоровья и исцеления (The Science of Breath: A Complete Guide to Breathing for Optimal Health and Healing)
Год:	2016
Теги:	#осознанное дыхание, #работа с эмоциями, #поддержка психического здоровья, #дыхательные игры
Автор:	David Lynch
Издатель:	HarperOne
Степень сходства:	85

Описание: Книга объясняет, как осознанное дыхание влияет на физическое и психическое здоровье, предлагает научные подходы к практике и упражнения для ежедневного применения.

Сила настоящего. Путеводитель к духовному просветлению (1997) - книга

Название:	Сила настоящего. Путеводитель к духовному просветлению (The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment)
Год:	1997
Теги:	#духовность, #саморазвитие, #психология, #сознание
Автор:	Eckhart Tolle
Издатель:	New World Library
Степень сходства:	82

Описание: Эта книга поможет вам осознать настоящий момент, привнести в вашу жизнь спокойствие и радость.

RoleWorlds: RPG Questing — разрабатывается проект с ролевыми текстовыми играми по разным сеттингам, рассчитанный на 1-7 человек для совместного прохождения квестов.

Новости о разработке публикуются в канале. Там же появится объявление о запуске.

Осознанный путь через депрессию: Освобождение от хронической несчастливости (2011) - книга

Название:	Осознанный путь через депрессию: Освобождение от хронической несчастливости (The Mindful Way Through Depression: Freeing Yourself from Chronic Unhappiness)
Год:	2011
Теги:	#работа с эмоциями, #поддержка психического здоровья, #упражнения на внимание, #индивидуальные практики
Автор:	Jon Kabat-Zinn
Издатель:	Guilford Press
Степень сходства:	80

Описание: Книга сочетает осознанность и дыхательные практики для борьбы с депрессией, предлагает структурированные упражнения для улучшения эмоционального состояния.

Комментариев пока нет

0 символов из 2000

Новости о разработке публикуются в канале. Там же появится объявление о запуске.